Spor Salonları İstanbul.Spor Salonu Fiyatları. MOTUS WELLNESS CLUB: Motus Mfellness Club, Uzakdoğu sporlarının, meditasyon yöntemlerin in, en gelişmiş yüz ve vücut bakımlarının uygulandığı 4 ayrı kattan oluşan bir butik spor merkezi. Kulüp, dünyanın farklı ülkelerinde, elit spor ve sağlık merkezlerinde kullanılan sistem olan "Technogyma Wellness System"i kullanıyor.
Tecnogym, body control pilates, pilates matworks, power yoga, shooting, 5000 yıllık Çin egzersiz sistemi tai chİ kulübün spor programını oluşturuyor. Pilates uygulamalarını yabancı eğitmenler veriyor. Hafta içi 07.00'den 23.00'e, hafta sonu ise 09.00'dan 21.00e kadar açık. Üyelikler 750 dolar ile 1.400 dolar arasında değişiyor. Tel: 212 291 52 82
Cildi Güzelleştiren Besinler ve Cildi Güzelleştiren Meyveler. Kırışık ve sarkmış bir cilt, giden yılların kaçınılmaz sonucu değil karşı koyabileceğiniz bir hastalıktır, diyor uzmanlar. Oysa çözüm için erken harekete geçerseniz, görünümünüzden mutluluk duyabilir, kendinizi mükemmel hissedebilir ve her gün güzel bir cildin tadını çıkartabilirsiniz.
Aslında zaman, düşünüldüğü gibi cildinizin en büyük düşmanı değil. Doğal yaşlanma sürecini hızlandıran sigara içmek, güneşe maruz kalmak, çevresel toksinler, özellikle A, C, E vitaminleri ve folik asit eksikliği, aşırı alkol tüketimi, stres, uykusuzluk, sert sabunlar ve deterjan temelli nemlendiriciler yaşlanmayı çabuklaştırıcı etkenler oluyor.
Gıdık Eritme Yöntemleri ve Gıdık Giderici Operasyon. Tıpta son yıllardaki en önemli gelişmelerden biri endoskopik cerrahi. COSMED Estetik ve plastik cerrahi merkezi doktorlarından Doç. Dr. Nayım Çerkeş, teknolojideki ilerlemeler ile birlikte küçük optik kameraların geliştirilmesinin endoskopik cerrahi dediğimiz cerrahi tekniğini doğurduğunu anlatıyor.
Tekniğin en büyük özelliği hastaya 15-20 cm'yi bulabilen büyük kesiler yapmak yerine 2-3 cm'lik kesilerden girilerek ameliyatlar gerçekleştirilmesi.
Vitamin İçeren Besinler, Vitaminler Hangi Besinlerde Bulunur? A vitamini: Sığır karaciğeri, yumurta sarısı, havuç, brokoli, kayısı, kavun, ıspanak, lahana, balık yağı.
B1 vitamini: Ispanak, bezelye, kuruyemiş, karaciğer, soya.
B2 vitamini: Yumurta sarısı, peynir, süt, kepekli tahıllar, badem, soya fasulyesi, ıspanak, mantar, badem ve kümes hayvanları.
Sırt Ağrısına Ne İyi Gelir? Geleneksel kullanımına dair uzun tarihsel bilgi olmasına rağmen, Söğüt kabuğunun ağrı kesici olarak kullanımı ve tavsiye edilen kullanım dozları hakkında araştırmaya dayalı bilgi çok azdır. Doz konusunu açıklığa kavuşturmak için, bir Alman araştırmacı grubu, iki farklı dozda söğüt kabuğu ekstresinin sırt ağrısı için etkinlik ve güvenilirlik derecesini karşılaştırmak üzere 4 haftalık klinik denemeler düzenlemişlerdir. Sonuçlar her iki yüksek ve düşük dozdaki söğüt kabuğu ekstresinin belirgin olarak plasebodan (boş ilaç = içine etkili madde konmadan ve hastaya haber verilmeden deneyde kullanılan ilaç ) daha fazla ağrı kesici etkilili olduğunu fakat yüksek dozda olanın düşük dozdan ve plasebodan daha etkili olduğunu göstermiştir.
Güneş Yanığı Nedir? Güneş Yanığı Belirtileri ve Güneş Yanığı Etkileri. Güneş yanığı, güneş ışığına aşırı bir şekilde maruz kalma neticesinde deride kızarıklık ve şişlikle oluşan rahatsızlıktır. Aşırı güneş ışığına maruz kalma sonucu oluşan güneş yanığı solaryum ışığına maruz kalma nedeniyle de meydana gelebilir.
Beyaz tenli kimselerde gün ortasında 15 dakikalık bir güneşe maruz kalmak, güneş yanığına yol açabilirken esmer tenliler güneş ışığını saatlerce tolere edebilirler.
Bitkisel Prostat Tedavisi, Prostata İyi Gelen Bitkiler, Prostat Tedavisinde Kullanılan Bitkiler. Journal of the American Medical Association'un (JAMA) Saw Palmetto (Serenoa repens) üzerine yapılan araştırmaları taradığı bir makale yayınlamıştır. Saw Palmetto benign prostat hiperplazisinin (BPH) yol açtığı istenmeyen üriner semptomları gidermek için kullanılan bir bitkidir.
BPH'nin idrara çıkma güçlüğü, özellikle geceleri sık idrara çıkma isteği gibi semptomları 40 - 59 yaş arası Amerikan erkeklerinin %50'sini etkilemektedir. BPH'ın tedavisi için yıllık 2 milyar $ harcanmaktadır.
Adet Öncesi Gerginlik İçin Doğal Çözüm. Vitex agnus-castus (hayıt) karmaşık semptomları ile üretken kadınların %40'ını etkisi altına alan "premenstrual syndrome" (PMS) adet öncesi sendromunun tedavisinde kullanılmıştır. Alman araştırıcıların deney sonuçlarına göre , çalışmaya katılanların % 93'ünde, hayıt ekstresi tedavisinden sonra, 3 aylık adet dönemi boyunca adet öncesi semptomların azaldığı veya ortadan kaybolduğu belirtilmektedir.
Adet Öncesi Belirtiler Nelerdir?
Araştırmacılara göre, PMS yaklaşık 150 farklı semptomla ilgilidir ve çoğu dört klasik "semptom belirti- kompleksi"ne; depresyon(bunalım), anksiyete(sıkılma ), şiddetli arzu ve hiperhidrasyonz (vücudun su toplaması ) (DACH)'a dahil olmaktadır.
Menopoz Sıkıntıları ve Menopoz Tedavisi. Üretken yıllarını geride bırakan kadınların yaklaşık üçte ikisinde menopozla ilgili semptomlar görülmektedir. Sarı kantaron otu (Hypericum perforatum - St. John's Wort) menopoz şikayetlerinin tedavisine imkan sağlayan bir bitki olduğu bilimsel araştırmalarla gösterilmiştir .
Sarı kantaronun menopoz semptomlarından biri olan depresyon için iyi olduğu bilinmektedir. Bu bitkinin menopoza özgü diğer problemlerde etkisini araştırmak için Alman araştırmacılar bir deney düzenlemiştir.
Mide Bulantısına Ne İyi Gelir? Kusmaya Ne İyi Gelir? Kusma ve Mide Bulantısı İçin Şifalı Bitki Tedavisi. Yüzyılları bulan geleneksel kullanımında Zencefil kökünün (Zingiber officinale) en önemli kullanımı bulantı ve kusmaya karşıydı. Exeter Üniversitesi araştırmacıları zencefilin klinik olarak bu etkinliği gösterip göstermediğini belirlemek üzere daha önce yapılan çalışmaları gözden geçirmişlerdir.
