Masaj Çeşitleri Nelerdir?

Masaj Nedir, Masaj Çeşitleri ve Masajın Faydaları. Günlük hayatın stresi, yorgunluğu ve yüklediği negatif enerji bedenimizin kaldırabileceğinden ağır  bir yükün altında ezilmesine neden oluyor. Bu yükün getirdiği fiziksel ve ruhsal çöküntü önlem alınmazsa bedene geri dönüşümü olmayan zararlar veriyor.

Yakın bir zamana kadar lüks kabul edilen masaj, aslında yüzyıllardır şifa amaçlı kullanılıyor. Tüm bedene yapılan masaj sırasında vücudumuzda bulunan enerji merkezlerinin uyarılmasıyla, bağışıklık sistemi harekete geçiyor ve beden kendini yenilemek üzere çalışmaya başlıyor. Bu sayede içten yansıyan huzur ve güzellik, dış güzelliğe gerçek bir anlam kazanıyor. Masaj sırasında kullanılan aromatik yağlar ve tütsü kokuları fiziksel rahatlığın yanı sıra negatif enerjiyi de yok ediyor. îlk başlarda sadece yoğurma işlemiyle başlayan masaj teknikleri, günümüze gelene kadar çok çeşitlendi. İşte bunlardan bazıları:

Masaj Teknikleri ve Masaj Nasıl Yapılır?

Thai Masajı

Thai, Tayland’ın geleneksel masajı olarak biliniyor. Diğer masajlardan farkı, sert bir yer yatağı üzerinde yapılması. İki saat süren bu masaj, eşofman ya da ipek yerel Tayland giysisi ile esnetme hareketleriyle yapılıyor. Masaj; iskelet, eklem ve kas yapısındaki gerginliği azaltarak acı ve ağrıları dindiriyor. Bu sayede vücudun esnekliği artıyor ve iç organların düzenli çalışması sağlanıyor.

Shiatsu Masajı

“Parmakla bastırmak” anlamına gelen Shiatsu, yaşam enerjisinin dağılımındaki dengesizliği gidermeyi amaçlayan bir masaj çeşidi. Shiatsu masajı, parmakla vücudun refleks noktalarına baskı yapmayı temel alarak uygulanıyor. Bu sayede stresten arınmış daha zinde ve rahatlamış bir vücuda sahip olabilirsiniz.

Refleksioloji Masajı

Ayaklarda, bedenin tüm bölgelerine karşılık gelen refleks noktalarına el ve parmaklarla uygulanan bir masaj tekniği. Ayak tabanındaki belirli noktaların uyarılması sonucu vücudun belli bölgelerindeki gerilimler ve sorunları gideriyor. îç organlarındaki rahatsızlıkların tedavisinde kullanıldığı gibi rahat bir hamilelik dönemi için de önerilen bir yöntem.

Tui Na Masajı

Tui Na tekniği 2000 yıl öncesine dayanıyor. Çin orijinli bir çeşit vücut terapisi olarak da tanımlanabilir. Çinli uzmanların kullandıkları bu masaj tekniği boyun, omuz, sırt, kafa ve kol bölgelerine uygulanarak; bu bölgelerdeki rahatsızlıkların tedavisinde etkili oluyor. Tui Na, üst beden ve baş bölgesinde bloke olmuş enerjinin açığa çıkmasını sağlıyor.

Aromaterapi Masajı

Aromaterapi; fiziksel, duygusal, ruhsal sağlık ve güzellik için hoş kokulu bitkisel özlü yağlar kullanılarak uygulanan bir masaj türü. Masaj esnasında kullanılan kimi öz yağlar rahatlatırken, kimileri de toksinlerin atılmasına yardımcı olarak cildi canlandırıyor.

Reiki Masajı

Reiki Hint kökenli bir meditasyon türü. Vücuda el değmeden insan vücudunda varsayılan 7 çakranın açılması ve temizlenmesi için yapılan bu masajda, doğadan alınan enerji kişiye aktarılıyor. Masaj esnasında kapalı kanallardaki negatif enerji doğadan alınan pozitif enerji ile yükleniyor. Reiki masajında mum ve tütsü konsantrasyonu arttırıyor.

İsveç Masajı

1776 yılında İsveçli Per Henrik Ling tarafından geliştirilip, tedavi amaçlı uygulanan İsveç masajı tüm dünyada tıbbi, sportif ve dinlendirici amaçla kullanılıyor. Bitkisel yağlarla yapılan masaj, vücudun rahatlamasını ve kasların yumuşamasını sağlıyor.

Spor Masajı

Spordan sonra uygulandığında kan dolaşımını düzenleyerek kaslar üzerinde oluşabilecek problemleri engelleyen bu masaj tekniği, kasların yenilenmesine yardımcı oluyor.

Cilt Onarım Masajı

Aromatik yağlar kullanılarak yapılan cilt onarım masajı; cildin beslenmesini, sinir sisteminin yatıştırılmasını, kasların gevşetilerek negatif enerjinin dışarı atılmasını sağlıyor.

Bali Masajı

Özel bitki ve meyve yağlarıyla uygulanan Bali masajı, kan dolaşımını arttırarak ve kas gerginliğini azaltarak vücutta müthiş bir rahatlama sağlıyor. Tüm vücuda güçlü harektelerle uygulanan masaj özellikle el ve ayak bölgesinde yoğunlaşıyor.

Manuel Terapi Masajı

Daha çok tedavi edici özelliğe sahip olan bu masaj, fıtık tedavisinden duruş ve omurga bozukluklarına kadar bir çok rahatsızlıkta uygulanıyor. Vücudun bazı noktalarına baskı ve deriye yapılan çekme büzme haraketleri uygulanarak gerçekleştiriliyor.

Klasik Masaj

Susam yağı ile tüm vücuda uygulanan bir masaj tekniği. Vücudun dinlenmesi ve dinamizm kazanması için uygulanıyor.

Lokal Masaj

Bölgesel olarak uygulanan bu masaj, yalnızca sırt ve boyun, bacaklar ya da yüz gibi bölgesel dar alanlara aromatik yağlarla uygulanıyor. Bu bölgelerdeki problemlerde tedavi özelliği de gösteriyor.

Medi Masaj

Bilimsel bir masaj türü olan Medi masaj, 90 dakika süren özel bir masaj. Aromatik yağlarla, vücudun her bölgesine ayrıntılı olarak uygulanıyor.

Zayıflama Masajı

Bu masajda özellikle; ısırgan otu yağı, kekik yağı, keten yağı ve susam yağı karışımı kullanılıyor. Bu sayede kan dolaşımı hızlandırılıyor ve vücutta biriken toksinler atılıyor. Vücut hem inceliyor, hem de toparlanıyor.

Selülit Masajı

Bu masaj yönteminde lenf drenaj sistemiyle çalışılıyor. Kan dolaşımının hızlandırılmasıyla birlikte aromatik yağlar selülitlerin yoğun olduğu bölgelerde uygulanıyor.

Relax ve Biyoenerji Masajı

Adele ağrıları ve strese karşı etkili olan Relax ve biyoenerji masajı, tüm vücuda uygulanıyor. Aromatik yağlar rahatlama hissi yaratırken masaj sırasında uygulanan teknikler bedene ve ruha zindelik kazandırıyor.

Sultanın Altı El Masajı

Üç masörle uygulanan masaj tekniği vücudun özel noktalarına basınç uygulama esasına dayanıyor. Bu masaj sayesinde saç uçlarından ayak parmağına kadar bakım sağlanıyor.

The Ritz Carlton Masajı

Canlandırıcı aromaya sahip sıcak yağların kullanıldığı bu masaj özel Akdeniz kokularıyla destekleniyor. Aromalar, terapi özelliklerinin yanı sıra yenilenmiş hissi yaratıyor.

Geleneksel Türk Masajı

Otantik masaj tekniklerinin kullanıldığı bu yöntemde vücudun tüm zayıf doku ve pasif kasları harekete geçiriliyor. Masajda kullanılan yağlar bedenin dinçleşmesine yardımcı oluyor.

ScenTao Terapisi

ScenTao masaj yağı ve ısıtılmış taşlarla uygulanan bir mistik terapi. Shiatsu da özel teknikler kullanılarak yapılan vücut masajı, tüm vücutta enerji akışını dengeliyor ve müthiş bir rahatlama hissi yaratıyor.

Pasifik Detox Masajı

Birçok masaj tekniğinin karışımı ile uygulanan bu Pasifik Detox masajında bioenerji yöntemi de kullanılıyor. Bio enerji vücuttaki negatif enerjiyi atarken, uygulanan özel masaj tekniği zindelik hissi yaratıyor.

Jel ve Yüz Maskeleri Güzelliğinizin uzmanı olun
jel:20 TL, maske:9 TL
kampanyalı: jel + maske 24 TL

Beyaz Saça Son
Klasik saç boyası değildir. - 70 TL kampanyalı: şampuan + serum 89 TL

Parlatıcı Saç Serumu
Saçın ihtiyaç duyduğu zengin içeriğe sahip serum. - 30 TL

Yorumlar

  1. nurkız dedi ki:

    klasik masaj

  2. masaj salonları ankara dedi ki:

    Bir çok masaj salonu var piyasada, acaba buralarda bu masaj çeşitleri uygulanabiliyor mu? Bilgisi olan varsa ya da tavsiye sevinirim.

Paylaş

*