Kadın Sağlığı Rehberi

Kadın Sağlığı ve Sağlık Bilgileri. Sağlığım en önemli hazinem" diyen kadınlar, artık oturup kaderin kendilerine getirdiklerini beklemek yerine harekete geçiyor ve sağlıklarınaönem veriyorlar. Siz de bu kadınlardan biriyseniz, bu yazıyla birlikte hangi hastalık için hangi testleri yaptırmanız gerektiğini öğrenecek ve artıkhayatınıza güvenle devam edebileceksiniz.

l.HPV

NEDEN YAPTIRMALISINIZ?
Papilloma virüsü (HPV), rahim ağzı kanseri olaylarının yüzde 95'ini kapsar. Bu gibi hastalıklarda yapılan smear testi, bu virüsün varlığını kesin olarak belirleyemiyor.

HANGİ TEST GEREKLİ?
Papilloma virüsü testi, virüsün varlığını, rahim ağzındaki değişim oluşmadan önce belirler. Bu virüsün her türü tehlikeli değil. Ama kötü huylu bir virüse sahipseniz, doktorunuz bu virüsü bir ekranla gözlemleyebilir.

TEDAVİSİ VE SONUÇLARI
Papilloma virüsü testi genellikle smear testi ile birlikte yapılır. Bu virüsün rahim ağzında değişikliğe yol açtığı belirlenirse, jinekologunuz tedavi şeklini belirlemek için, kolposkop ile rahim ağzınızı kontrol eder.

2. CİNSEL YOLLA BULAŞAN HASTALIKLAR

NEDEN YAPTIRMALISINIZ?
Her dört kadından biri, cinsel yolla bulaşan bir hastalık geçirir. Araştırmalar, üremeyi etkileyen ve çoğu zaman fark edilemeyen chlamydia virüsü taşıyan kadınlarıri oranının, son 5 yılda %76 arttığını gösteriyor. Ayrıca, bel soğukluğu ve frenginin de gün geçtikçe arttığı bilinen bir başka gerçek. Eğer bir kere bile korunmadan cinsel ilişkide bulunursanız, HIV testi yaptırmanızda fayda var.

HANGİ TEST GEREKLİ?
Cinsel yolla bulaşan hastalıklar için yapılan tüm kontrolleri yaptırmanız gerekiyor.

TEDAVİSİ VE SONUÇLARI
Hemen hemen cinsel yolla bulaşan her hastalık, antibiyotik kullanımıyla hızla tedavi edilebiliyor. Eğer

HIV testi yaptırdıysanız, muhtemel sonuçları konuşmak için size bir ön görüşme teklif edilecektir.

3. KEMİK YOĞUNLUĞU

NEDEN YAPTIRMALSINIZ?
Menopoz sırasında kadınların çoğu kemik erimesi yaşar. Görüntüleme kontrolleri yaptırarak risk altında olup olmadığınızı öğrenebilirsiniz.

HANGİ TEST GEREKLİ?
Risk altında olup olmadığınızı anlamak için kemik minerali yoğunluğu testi yaptırmanız gerekiyor. En yaygın olanları, kemik boyunca çeşitli dalga boylarında radyasyon yollayıp, kemikten geçen enerji oranını ölçen testlerdir. Öte yandan araştırmacılar son yıllarda, yüksek frekanslı ses dalgaları ile kemik yoğunluğunu ölçen yeni bir test de öneriyor.

TEDAVİSİ VE SONUÇLARI
Bu hastalığın tedavisi, yüksek kalsiyum alımı ve ağırlık egzersizlerı^apmaktan oluşur.

4.    CİLT KANSERİ

NEDEN YAPTIRMALISINIZ?
Cilt kanseri, son 20 yılda artan türleri ile en yaygın kanser türüdür. En ciddi cilt kanseri çeşidi olan melanoma'nın, vücutta çok çabuk yayıldığını bilmenizde de fayda var.

HANGİ TEST GEREKLİ?
Sınırları düzgün olmayan, birden fazla renkte olan veya son zamanlarda şeklini değiş¬tiren benleri bir an önce doktorunuza göstermenizde fayda var. Kontrol; sırtı, ayak tabanını, başın üst kısmını, koltuk altını, popoyu ve cinsel organı kapsamalıdır.

TEDAVİSİ VE SONUÇLARI
Şüpheli ben hemen yok edilebilir. Eğer vücudunuzda şüphelendiğiniz bir durum olursa, hemen bir dermatologa başvurun.

5.    TİROİD

NEDEN YAPTIRMALISINIZ?
Troid bezi; oksijeni, hormonları, vücut sıcaklığını, metabolizmanızın düzenliliğini, sinir sistemini kontrol eder ve üremede rol oynar. Aktif olmayan bir tiroid bezi, belirtilerini yorgunluk, depresyon, uyuşukluk, kilo almak, soğuk eller ve ayaklar olarak gösterebilir.

HANGİ TEST GEREKLİ?
Tiroid bezi hormonu (TSH) testi yaptırmanız gerekir. Ender görülen durumlardan biri de, hipofiz bezinin enfeksiyonundan kaynaklanan durumlarda, tiroid bezi hormonu seviyesinin düşmesidir.

TEDAVİSİ VE SONUÇLARI
Bilinen tıbbi yaklaşım, thyroxine hormonunun yapay versiyonunun kullanımına dayanır. Çoğu kez bunu, hayat boyu kullanmak gerekebilir. Son zamanlarda, tiroidden üretilen iki hormon olan thyroxine ve triiodothyroni-ne'in birleşiminden oluşan alternatif tedavi araştırmaları da yapılıyor.

6. ANEMİ

NEDEN YAPTIRMALISINIZ?
Genç ve orta yaşlı kadınların %14'ünde demir eksikliğinden kaynaklanan anemi vardır. Yetersiz beslenme ve ağır adet dönemleri bunun başlıca sebepleridir.

HANGİ TEST GEREKLİ?
Yaptırılması gereken iki test var. Birincisi, kandaki hemoglobini ölçen tam bir kan sayımını içerir.

TEDAVİSİ VE SONUÇLARI
Tedavisi; kırmızı et, fındık ve lifli yeşil sebzeler gibi yiyeceklerin tüketilmesiyle demirin yükselmesini sağlayan diyet analizlerini içerir. Eğer kandaki demir çok düşükse, ferrous sulphate dozları tedavide kullanılabilir. Kırmızı et, demir eksikliğinin önüne geçmek için önerilen besinlerin başında geliyor.

7. DİYABET

NEDEN YAPTIRMALISINIZ?
Diyabet hastalığı tedavi edilmezse, körlüğe, böbrek ve kalp hastalıklarına, ve felce yol açabilir. Belirtileri aşırı susama, sık sık tuvalete çıkma, kilo kaybı, bulanık görme, yorgunluk, ellerde ve ayaklarda uyuşma, sık sık cilt, diş eti, idrar torbası enfeksiyonları ve vajinal enfeksiyonlardır.

HANGİ TEST GEREKLİ?
İdrar analizi testi yaptırmanız gerekir. Bu test idrarınızda şeker olup olmadığını saptar. Böylece doktorunuz, durumunuzun ciddi olup olmadığını anlamak için, perhizden sonra kan alımını kapsayan bir zayıflatıcı plazma şekeri testi yapabilir.

TEDAVİSİ VE SONUÇLARI
Diyabet; düşük yağ, şeker ve tuzla çok fazla meyve, sebze ve karbonhidrat içeren sağlıklı bir diyetle tedavi edilebilir. Bunun yanı sıra, diyabete neden olan insülün eksikliğini giderici pek çok yeni ilaç bulmanız mümkün.

8. GÖĞÜS KANSERİ

NEDEN YAPTIRMALISINIZ?
Göğüs kanseri, erken fark edildiği sürece tedavisi mümkündür. Göğsünüzün şeklindeki değişikliklere, kalınlaşmalara, koltuk altınızdaki çıkıntılı bölgelere, meme başınızdaki yaralara karşı her zaman dikkatli olmalısınız.

HANGİ TEST GEREKLİ?
40 yaş altındaki kadınlarda, herhangi bir düzensizlik olup olmadığını kontrol etmek için ultrason uygulanabilir. 50 ile 64 yaş arasındaki bütün kadınlara düzenli olarak yaptırılacak görüntülü kontrol öneriliyor.

TEDAVİSİ VE SONUÇLARI
Eğer bir anormallikle karşılaşırsanız, tedaviye başlamadan önce bir mamogram çektirmek, problemin daha net ortaya çıkmasını sağlayacaktır.

9.    KOLESTEROL

NEDEN YAPTIRMALISINIZ?
Yüksek düzeyde kolesterol, koroner kalp hastalığı riskini yükselttiği için, 20 yaşından sonra her beş yılda bir kolesterol ölçümü yaptırmanızda fayda var. Unutmayın ki kolesterol seviyesi kolayca düşürülebilir.

HANGİ TEST GEREKLİ?
Hastalık risklerini belirleyecek olan (HDL) ve zararlı (LDL) kolesterol seviyelerinizin ölçülmesi en doğrusu.

TEDAVİSİ VE SONUÇLARI
Eğer ilk testinizin sonuçları normalden düşük çıkarsa, emin olmak için ikinci bir test yaptırmakta fayda var. Eğer sonuçlarınız yüksekse, özellikle yüksek tansiyonunuz varsa, sigara kullanıyorsanız ve ailenizde koroner kalp rahatsızlığı geçirenler varsa, kalp rahatsızlığı riskiniz yüksek demektir.

Doktorunuzdan, diyet ve egzersiz gibi faktörler üzerinde size tavsiyeler alabilirsiniz.

10.    TANSİYON

NEDEN YAPTIRMALISINIZ?
Hipertansiyon her beş kadından birini etkiler ve felç, kalp ve böbrek iflası ile kalp krizi riski altına sokar. Sigara içiyorsanız, alkol kullanıyorsanız ve yıllardır sporla alakanız olmadıysa tansiyon sorununun üstesinden gelmekte zorlanabilirsiniz.

HANGİ TEST GEREKLİ?
Tansiyon kolunuza bağlanan ve kalın atardamardaki kan akışını durdurmak için şişirilen tansiyon aleti ile ölçülür. Hava serbest bırakıldığında, kan atardamara doğru pompalanır. Böylece doktor kan akışını dinleyebilir. İki öl¬çüm yapılır. Ölçümler ne kadar yüksekse, kalp o kadar çok zorlanıyor demektir.

TEDAVİSİ VE SONUÇLARI
12/8 arasındaki sonuç en iyisidir. Büyük numara kalp atarken olan basıncı gösterirken, küçük numara kalp atışları arasındaki dinlenme anındaki basıncı gösterir. Bununla beraber sonuçlar yaş ve diğer faktörlere göre değişiklik gösterebilir. Yüksek tansiyon, alınan tuzun ve alkolün azaltılmasıyla, beslenmenin düzenlenmesiyle, egzersiz yaparak ve kilo vererek tedavi edilebilir.