Aromaterapi Yağları

Uçucu yağlar ve aromaterapi yağları. Koku (esans) kültürünün mevcut yazılı belgelere dayanılarak tarihçesi incelendiğinde, 5000 yıl kadar geriye gitmek gerekir. Tarihte uçucuyağların kullanımı bir sosyal statüyü temsil ederdi. Başta krallar,din adamları ve soylular ayrıcalıklı olarak uçucu yağları kullanan kesimlerdi. Romalıların yaşamında uçucu yağların önemli bir yeri vardı. En fazla kullanılan uçucuyağ ise gülyağıydı. Romalılar uçucu yağları Doğu ülkelerinden getirirlerdi. 10.yy'da İbn-i Sina gülsuyu ve gülyağını tedavi amaçlı kullanmıştır. Alman tarihinde ise yaklaşık 8.yy'da uçucu yağ taşıyan bitkilerin yetiştirilmesi konusunda özel bir kanun çıkarılmış, özellikle manastır bahçelerinde rezene, iris, fesleğen gibi aromatik bitkiler yaygın bir biçimde yetiştirilmiştir. Napolyon, Kuzey Afrika seferlerini düzenlerken, bulaşıcı hastalıklardan ordunun korunması için her askerin yanında fesleğen uçucuyağını bulundurmasını zorunlu kılmıştı. 19yy'da aromaterapinin ilk temelleri kimyacı Gattfosse tarafından atılmış, 1.Dünya savaşı yıllarında onun öğrencisi olan Dr.Valnet ilk modern aromaterapi kitabını yayınlamıştır. İsviçre Fitoterapi Hekimler Birliği aromaterapiyi modern tıbbın yanında tedaviyi destekleyici olarak tanımlamaktadır.

UÇUCU YAĞLARIN ELDE EDİLİŞİ:

1) Subuharı distilasyonu : Uçucuyağın bolca bulunduğu organdan subuharı ile uçurulması ve bir soğutucu yardımıyla damıtılmasıdır.

2) Ekstraksiyon : Alkol veya hekzan gibi organik çözücülerle klasik yöntemle ya da süperkritik gazlarla uygulanır.

3) Presleme : Begamot-portakal kabuğu uçucuyağları bu yolla elde edilir.

4) Maserasyon : Özellikle kolay uçmayan yağlar bu yöntemle kazanılır. Örnek ; sarısabır yağı.

5) Anfloraj : Zor ve pahalı bir yöntemdir. Fazla uygulanmaz.

UÇUCU YAĞLARIN ETKİ ŞEKİLLERİ:

-Cilt ve mukoza yoluyla

-Koku yoluyla ruhsal ve duygusal

-Fiziksel etki

UYGULANIŞ BİÇİMİ

1)MASAJ : En etkili yöntemdir. Kan dolaşımını artırır. Yağ özümlemesi kolaylaşır, oksijen sirkülasyonu artar. Fiziksel ve psikolojik faydaları vardır. Konsantre yağların yardımcı yağlarla karıştırılması gerekiyor. Tüm vücut için 25 ml taşıyıcı yağda 7-10 damla temel yağ karışımı yeterlidir.

2)KOMPRES : 1litre (sıcak veya soğuk) suya 3-5 damla temel aromatik yağ konulur. Bu suyla ıslatılan bezle gereken bölgeye 5dk.kadar kompres yapılır.Günde 4 defa yapılabilir. Grip, adale ve kramp ağrıları için sıcak suyla kompres, şiş, yanık, alerji ve kaşıntı için soğuk suyla kompres yapılır.

3)BUĞU : Kaynamaya yakın sıcaklıktaki 1 litre suya 2-3 damla aromatik yağ konulur. Baş havlu ile örtülür ve 1dk boyunca derin nefes alınır. Bronş, sinüs tıkanıklığı, öksürük, soğuk algınlığı ve grip tedavisinde uygulanır.

4)BANYO : Küvet doldurularak içine en fazla 8 damla seçilen yağdan eklenir.10 dk dinlenilip derin nefes alınır.

5)BUHARLAŞMA: Isıtılan bir suya 6 damla temel aromatik yağ eklenir. Havayı dezenfekte eder. Solunuma yardımcı olunur ve başağrısı için etkilidir.

AROMATİK YAĞLARI KULLANIRKEN DİKKAT EDİLMESİ GEREKEN HUSUSLAR

Aromatik yağlar tahriş edici olduklarından dolayı seyreltilerek kullanılmalıdır. Temel yağlar mutlaka taşıyıcı yağlarla hafifletilmelidir. Tatlı badem yağı,fındık yağı, zeytin, susam çok iyi taşıyıcı yağ gruplarıdır.

-Aromatik yağlar kesinlikle ağız yoluyla alınmamalıdır. (Dıştan ve de belirtilen kurallara bağlı olarak kullanılır)

-Hamileler kullanmamalıdır.

-Bilinçsizce uygulanması sağlık için ciddi riskler taşır. Bazı bitki türlerinin yağı zehirlidir. Bu yüzden konunun uzmanı olan kişilerce uygunlanması gerekir.

-Aromatik yağlar ışıkta okside olur. Bu sebeble renkli şişelerde muhafaza edilmelidir.