Tropik Meyveler

Mango: Asya, Afrika Orta ve Güney Amerika da üretilmektedir. Böbreklerin ve kanın temizlenmesine yardım eder. Sindirim kolaylaştırıcı özelliği mangonun faydaları arasındadır. Vücudun alkali kaynaklarını korumasına yardım eder.

Ananas: Kosta Rica, Fildişi Sahili, Honduras, Tayland, Malezya gibi ülkelerde yetişen ananas içerdiği bromelain enzimi ile sindirimi kolaylaştırır. Etten alınan proteinleri vücutta kullanılabilir duruma getirir.

Antiseptik ve iltihap kurutucu özelliği vardır.

Kas ağrılarını gidermede etkilidir.

Yapılan bir araştırmaya göre bromelain enziminde kansere karşı savaşan moleküller bulunmaktadır.

Şişkinliğin ve ödemin giderilmesinde yararlıdır.

Selülitin meydana gelişini önler.

Papaya: Latin Amerika, Güney Afrika Hawaii de üretilen papaya günlük olarak alınması gereken Protein, vitamin ve minerallerin önemli bir kısmını karşılayacak besin değerine sahiptir. Kavun ağacı olarak da bilinir.

Papayada bulunan papain enzimi besinlerdeki proteinin sindirilmesine yardım eder. Düzenli kullanımının kabızlığa karşı faydalı olacağı belirtilmektedir.

Avokado: Kolesterolün yükselmesini önleyici etkisiyle kalp damar sağlığını
korur. İçeriğindeki glutathion maddesi hücre koruyucusudur. Avokado yaprağı ve meyveleri esansiyel yağ asitleri ve potasyum içerir. Tansiyonu düşürücü etkiye sahiptir. Avokado meyveler arasında en zengin proteine sahip olan meyvedir. Cildi besleyici ve kırışıklıkları önleyici özelliğiyle de bilinir.

Kivi: Yüksek C vitaminine sahiptir. Nefes açıcı özelliğiyle astım ve öksürükte  kivi suyu faydalıdır. Kan pıhtılaşması riskini düşürür. Kan basıncını ayarlar. Uygulanacak kivi maskesi de cilt sağlığı için faydalıdır.

Karambola: Tayland, Malezya, Endonezya, Brezilya gibi ülkelerde üretilir. Yüksek  C vitamini içerir.

Hindistan Cevizi: Hindistan cevizi palmiyesinin meyvesi olan bu besin bütün amino asitleri içeren yüksek kalitede protein içeriğine sahiptir.