Ihlamur Nasıl Demlenir Ve Ihlamur Faydaları

Ihlamur Yararları Nelerdir ve Ihlamur Nasıl Demlenir? Ihlamurgiller familyasındandır. Latince ismi Tilia platyhllosdur. Anadoluda çeşitli ıhlamur ağacı türleri vardır. Bunlardan tedavi amaçlı kullanılan ikisi özellikle kuzey anadolu dağlarında yetişir. Bunlar küçük yapraklı ıhlamur ve büyük yapraklı ıhlamur türleridir. Ülkemizde ıhlamur bütün olarak ve açıkta satılmaktadır. Bu uygulama bütünüyle yanlıştır. Ihlamur kurutulduktan sonra ince kıyılıp, hava almayan kaplarda saklanmalıdır. Aksi halde kokusunu ve etkinliğini yitirir. Bileşiminde uçucu yağ, flavon, müsilaj, tanen, farnesol, organik asitler,  şeker vardır.

Ihlamurun Yararları

Organizmanın savunma gücünü artırarak, ateşli soğuk algınlıkların kısa sürede geçmesine yardım eder. Terletici özelliğiyle organizmayı toksinlerden temizlemede başarılıdır. Kanı durultur, ana damarların sertleşmesini önler. Kalbi besleyen damarları genişleterek kalp krizini önler. Tansiyonu düşürür. Uykusuzluk, sinirlilik ve migrende faydalıdır. Böbrekleri ve mesaneyi temizler. Saç dökülmesini önleyici etkisi ıhlamur faydaları arasındadır.

Ihlamur Çayı Nasıl Yapılır - Ihlamur Nasıl Kaynatılır?

1 tatlı kaşığı ince kıyılmış bitki, 1 bardak kaynar suyla haşlanır, 10 dakika demlenir, süzülür ve sıcak olarak içilir. Her seferinde taze olarak demlenmelidir.

Ihlamurun Zararları Varmıdır ? Bilinen bir yan etkisi yoktur ancak her bitkisel çay gibi ıhlamurunda devamlı ve aşırı oranda içilmesi tavsiye edilmez.