Bademin Faydaları

Applied and Environmental Micrebiology`nin araştırmasına göre badem; sinirleri güçlendirici ve göğüs hastalıkları için yararlı.

Amerikada  yapılan araştırmalar bademin, stresi azaltıcı nitelikte olduğunu göstermiştir.

Kalp, damar, beyin ve sinir fonksiyonlarını düzenleyici etkisi vardır.

Sindirimi kolaylaştırır ve bağışıklık sistemini güçlendirir.

Bedensel ve zihinsel yorgunluğunu giderici etkisi vardır.

B, E vitaminleri ve çinko minerali bakımından zengindir. Protein ve lif içerir.

Kan pıhtılaşmasını ve damar sertliğini önleyici etkisi badem yararları arasındadır.

Omega-3 bakımından  zengin olan badem, kandaki kötü kolesterol  oranının düşmesine yardımcıdır.

Damar tıkanıklıklarını önlemeye yardım ederek dolaşım sisteminin düzenli biçiminde  çalışmasını sağlar.

Amerikan Kalp Kuruluşu`nun yayın organı Circulation dergisinde yayınlanan yazıya göre yağ veya tuzla işlenmeyen badem tüketimi kalbi korur.

Beyin sağlığının korunması bakımından yararlı olduğu belirtiliyor.

Kaliforniya Üniversitesince yapılan araştırmaya göre badem de  Alzheimerın tedavisinde  kullanılan ilaçların içerdiği maddelere benzeyen maddeler yeralıyor.