Beslenme
Beslenme yazıları
February 21, 2010
- Sarımsağın Yararları Nelerdir?
Zambakgiller familyasındandır. Eski Mısır'da piramitlerin yapımında çalışan kölelere her gün sarımsak yediriliyordu. (…)
February 20, 2010
- Rezene Bitkisi Yararları
Rezene Bitkisi ve Rezene Çayı Faydaları. Maydonozgiller familyasındandır. Rezene bir kültür bitkisidir. Drog olarak kullanılan tohumları, şifalı bitki satıcılarından alınabilir. (…)
February 19, 2010
- Biberiye Bitkisi Hakkında Bilgi
Biberiye Bitkisi Faydaları Nelerdir? Ballıbabagiller familyasındandır. Kullanılan kısmı yapraklar, çiçekler ve yapraklarından elde edilen yağdır. Anavatanı akdeniz bölgesidir. (…)
February 16, 2010
- Isırganın Faydaları Nelerdir?
Isırganın Faydaları ve Isırgan Çayı. Isırgangiller familyasındandır. Isırgan otunun genellikle yaygın olan iki türü tedavi amaçlı kullanılır. (…)
- Kekik Çayının Faydaları Nelerdir?
Kekik Çayının Faydaları. Ballıbabagiller familyasındandır. Kekik antik zamanlarda dahi tanınan bir bitkiydi. (…)
- Ihlamur Nasıl Demlenir Ve Ihlamur Faydaları
Ihlamur Yararları Nelerdir ve Ihlamur Nasıl Demlenir? Ihlamurgiller familyasındandır. Latince ismi Tilia platyhllosdur. Anadoluda çeşitli ıhlamur ağacı türleri vardır. (…)
- Adaçayının Faydaları Nelerdir?
Adaçayının Faydaları ve Zararları Nelerdir?
January 8, 2010
- Zeytin Yağının Faydaları ve Çeşitleri
Zeytin Yağı Faydaları. Zeytin Yağının Faydaları Nelerdir? Zeytin ağaçları baharın sonuna doğru çiçeklenir. Meyveler hamken yeşildir, olgunlaştıkça koyulaşır. Yeni toplandığında acı olduğundan yenilmez. Tuzlu suda bekletilerek acılığı giderilir.
November 14, 2009
- Lifli Besinler Nelerdir
Lifli gıdalar nelerdir? Lifli gıdalar listesi ve lifli besinler nelerdir? Yeterli miktarda lifli besin tüketimi kalp hastalıklarına yönelik koruyucu etki sağlıyor. Yapılan araştırmalara göre günlük olarak 12-33 gram lif alımını kan basıncını düşürmekte kandaki kolesterol düzeyini iyileştirmekte ve de kardiyovasküler hastalıklarla ilişkilendirilen iltihabı azatlmaktadır.
November 8, 2009
- B Vitamini Nelerde Var
B vitamini nelerde var, B vitamini hangi besinlerde bulunur? (…)
November 6, 2009
- Genetiği Değiştirilmiş Organizmalar
Genetiği değiştirilmiş organizmalar ve GDO nedir? (…)
August 23, 2009
- Boza Yapımı
Evde boza yapımı. Kış aylarının geleneksel içeçeği olan boza vitamin bakımından zengin bir besindir. (…)
August 18, 2009
- Faydalı Bitkiler
Faydalı bitkiler in hazırlanışı ve kullanımı nasıl olur? Bitkilerden gerek içten (dahilen) gerekse dıştan (haricen) kullanmak suretiyle yararlanılır. (…)
August 9, 2009
- Ramazan ve Oruç
Ramazan ayı ve oruçla ilgili kavramlar. (…)
August 8, 2009
- Sebze Çeşitleri
Sebzelerin özellikleri nelerdir? ISPANAK Faydaları : Karotenoit maddesi nedeniyle kanser riskini düşürür. Görme gücünü artırır. Kan yapıcıdır. Fiziksel ve ruhsal yorgunluğu giderir. (…)
August 5, 2009
- Sebze İsimleri
Sebze Faydaları Nelerdir? BROKOLİ Faydaları : İyi huylu prostat büyümesinde yararlıdır. İçinde bulunan sulforafan kansere karşı koruyucu etki gösterir. (…)
July 28, 2009
- Karanfil Faydaları
Syzygium aromaticum ağacından elde edilen karanfil baharatının anavatanı Endonezyadır. (…)
July 24, 2009
- Akdeniz Diyeti
2000'li yıllar başlarken bilim adamları zeytinyağı, taze sebze, balık ve kırmızı şaraptan oluşan diyetin faydalarını keşfettiler. (…)
July 23, 2009
- Mate Çay
Mate faydaları nelerdir? Asırlar boyunca Güney Amerika yerlileri tarafından kullanılan mate günümüzde de doğal bir enerji kaynağı olarak kullanılmaktadır. (…)
- Çakşır Kökü
Latince adı Ferula communis olan çakşırın bileşiminde tanen, reçine, nişasta, alkaloit, saponin ve uçucu yağ yer almaktadır. (…)